• Ngủ ngon giấc: Giảm cân, trẻ lâu

    11:09 | Thứ ba 13/09/2005 (GMT+7)

    Ngu ngon giac Giam can tre lau

    Giấc ngủ ngon sẽ giúp con người dễ tập trung trong lao động, học tập; tinh thần vui vẻ, tăng cường trí nhớ và tăng được cả sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, ngủ ngon, ngủ sâu sẽ thêm 2 lợi ích khá bất ngờ, đó là tránh được tình trạng tăng cân và già trước tuổi.

  • Ngủ được là "tiên hạ giới"

    16:14 | Thứ hai 20/06/2005 (GMT+7)

    Ngu duoc la tien ha gioi

    Gần đây, nhờ tiến bộ trong kỹ thuật chẩn đoán, kiến thức về giấc ngủ - từ cơ chế vận hành cho đến tác dụng tâm thể - đã được thu thập nhanh và nhiều. Dưới lăng kính y học, giấc ngủ không còn là giai đoạn nghỉ ngơi thụ động, mà là quy trình tâm sinh lý chủ động và toàn diện bao gồm nhiều công đoạn rất hữu ích cho sức khỏe.

  • Nồng nàn giấc ngủ ngon!

    10:20 | Thứ bảy 12/01/2008 (GMT+7)

    Nong nan giac ngu ngon

    Khi lên giường ngủ điều bạn mong muốn nhất là gì? Câu trả lời đơn giản sẽ là một giấc ngủ ngon, và chính đồ ngủ là yếu tố quan trọng, đóng vai trò quyết định cho giấc ngủ ngon của bạn. Vậy thì tại sao bạn lại không để ý và chăm chút đến nó hơn nhỉ?

  • Ngủ ngon giúp giảm chứng đau nửa đầu

    17:50 | Thứ bảy 08/07/2006 (GMT+7)

    Ngu ngon giup giam chung dau nua dau

    Rất nhiều người mắc chứng đau nửa đầu mà không biết do đâu và cũng không biết cách chữa khỏi. Nghiên cứu mới đây cho thấy, nếu tạo được thói quen ngủ ngon sẽ giảm được chứng bệnh này.

  • Ngủ ngon giấc để giảm cân, trẻ lâu

    15:30 | Thứ ba 13/09/2005 (GMT+7)

    Ngu ngon giac de giam can tre lau

    Nếu bạn có giấc ngủ ngon, ngủ sâu sẽ thêm 2 lợi ích khá bất ngờ, đó là tránh được tình trạng tăng cân và già trước tuổi.

  • Tự luyện để có một giấc ngủ ngon

    12:02 | Thứ bảy 15/04/2006 (GMT+7)

    Tu luyen de co mot giac ngu ngon

    Mất ngủ là một hiện tượng khá phổ biến và khiến cơ thể chúng ta rất mệt mỏi. Để "giải thoát" cho mình, nhiều người đã tìm đến thuốc ngủ như là điều tất yếu. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc ngủ nhiều thường không có lợi cho sức khoẻ. Còn có nhiều cách khác mà về lâu dài có thể giúp những người hay mất ngủ có được giấc ngủ ngon mà không cần sử dụng thuốc.

  • Để có một giấc ngủ ngon

    22:51 | Thứ năm 28/10/2004 (GMT+7)

    De co mot giac ngu ngon

    Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ sự căng thẳng, nặng nề, bất ổn để có thể thưởng thức một giấc ngủ ngon lành.

  • Tự luyện để có một giấc ngủ ngon

    16:33 | Thứ bảy 15/04/2006 (GMT+7)

    Tu luyen de co mot giac ngu ngon

    Bạn có muốn biết còn có nhiều cách khác mà về lâu dài có thể giúp những người hay mất ngủ có được giấc ngủ ngon mà không cần sử dụng thuốc ngủ?

  • Ngủ ngon giấc: Giảm cân, trẻ lâu

    15:40 | Chủ nhật 25/09/2005 (GMT+7)

    Ngu ngon giac Giam can tre lau

    Lâu nay người ta vẫn tin rằng, giấc ngủ ngon sẽ giúp con người dễ tập trung trong lao động, học tập, làm việc... tinh thần vui vẻ, tăng cường trí nhớ và tăng được cả sức đề kháng của cơ thể.

  • Giúp bạn có một giấc ngủ ngon

    09:14 | Thứ ba 13/03/2007 (GMT+7)

    Giup ban co mot giac ngu ngon

    Ngủ đúng giờ

  • Cho một giấc ngủ ngon

    13:45 | Thứ ba 04/07/2006 (GMT+7)

    Cho mot giac ngu ngon

    Mất ngủ là một hiện tượng khá phổ biến và khiến ta mệt mỏi. Nhiều người đã tìm đến thuốc ngủ như là điều tất yếu. Tuy nhiên, việc lạm dụng thuốc ngủ nhiều thường không có lợi cho sức khoẻ. Có nhiều cách khác, mà về lâu dài, có thể giúp những người hay mất ngủ có được giấc ngủ ngon mà không cần sử dụng thuốc.

  • Muốn ngủ ngon hãy ăn đủ

    08:57 | Thứ bảy 06/01/2007 (GMT+7)

    Muon ngu ngon hay an du

    Đó là lời khuyên đầu tiên của các bác sĩ dành cho những bệnh nhân mất ngủ. Theo họ, muốn ngủ ngon, bạn đừng bao giờ bỏ bữa, tránh ăn vặt, cân bằng chế độ ăn uống và quan trọng là có một bữa sáng “hoành tráng”.

  • Ngủ ngon nhờ lời khuyên của... gối

    09:04 | Thứ tư 28/06/2006 (GMT+7)

    Ngu ngon nho loi khuyen cua goi

    Chiếc gối biết đưa ra lời khuyên để ngủ ngon là sản phẩm mới nhất của các nhà khoa học Nhật Bản. Chiếc gối này có thể phân tích thói quen ngủ của người sử dụng để từ đó đưa ra 40 kiểu lời khuyên hữu ích khác nhau thông qua một màn hình nhỏ gắn liền với gối.

  • Massage giúp trẻ ngủ ngon hơn

    10:23 | Thứ ba 21/11/2006 (GMT+7)

    Massage giup tre ngu ngon hon

    Việc massage cho trẻ sơ sinh phổ biến ở châu Á và châu Phi, nhằm giúp trẻ đỡ khóc quấy, ngủ ngon hơn và thậm chí để chúng phát triển nhanh hơn. Ở phương tây các bà mẹ cũng bắt đầu hứng thú với việc massage cho trẻ.

  • Một giấc ngủ ngon có lợi cho chuyện yêu đương

    23:44 | Thứ bảy 16/06/2007 (GMT+7)

    Mot giac ngu ngon co loi cho chuyen yeu duong

    Giường tất nhiên là rất tốt cho việc yêu đương, đặc biệt khi bạn biết cách tận dụng nó để đánh một giấc ngủ ngon lành.

  • Liệu pháp tâm lý sẽ giúp người già ngủ ngon hơn

    10:59 | Chủ nhật 01/01/2006 (GMT+7)

    Lieu phap tam ly se giup nguoi gia ngu ngon hon

    Các liệu pháp tâm lý nhằm thay đổi thói quen và tư thế khi ngủ đối với người già sẽ đem lại hiệu quả trong việc giúp họ ngủ ngon hơn thay vì sử dụng thuốc ngủ như hiện nay.

  • Xoa bóp giúp trẻ ngủ ngon hơn

    16:36 | Thứ năm 16/11/2006 (GMT+7)

    Xoa bop giup tre ngu ngon hon

    Các ông bố bà mẹ nên xoa bóp cho cục cưng của mình để giúp chúng ngủ ngon hơn, ít khóc hơn và giảm lượng hormone gây stress cho trẻ, kết luận của các nhà khoa học Trường ĐH Warwick (Anh) sau một nghiên cứu mới đây.

  • 5 cách có được giấc ngủ ngon

    07:49 | Thứ bảy 30/09/2006 (GMT+7)

    5 cach co duoc giac ngu ngon

    Bạn có biết, khoảng 75% người trưởng thành thường xuyên có các triệu chứng mất ngủ. Bạn có phải là một trong số những người hay mất ngủ hoặc bị thức giấc nửa đêm không?

  • Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon?

    22:29 | Chủ nhật 07/01/2007 (GMT+7)

    Nguoi cao tuoi can lam gi de ngu ngon

    Để bảo đảm sức khỏe, sự minh mẫn, mỗi người cần duy trì giấc ngủ để tái tạo năng lượng. Ở người trẻ tuổi, số giờ ngủ thường nhiều hơn ở người cao tuổi từ 2-3 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ mới là vấn đề cần được quan tâm để người cao tuổi có cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh, có ích. Vậy người cao tuổi cần làm những gì để có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ?

  • Chiếc gối biết đưa ra lời khuyên để ngủ ngon

    15:18 | Thứ tư 28/06/2006 (GMT+7)

    Chiec goi biet dua ra loi khuyen de ngu ngon

    Chiếc gối biết đưa ra lời khuyên để ngủ ngon (ảnh) là sản phẩm mới nhất của các nhà khoa học Nhật. Chiếc gối này có thể phân tích thói quen ngủ của người sử dụng để từ đó đưa ra 40 kiểu lời khuyên hữu ích khác nhau thông qua một màn hình nhỏ gắn liền với gối. N.Q - AFP

  • << Trang đầu < Trang trước 1 2 Tiếp theo > Trang cuối >>



    • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
      Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

      Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

    • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
      Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

      Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

    • Thoi su 24h1905 Ghen tuong phi cong tre danh chet ban gai
      Thời sự 24h(19/05): Ghen tuông phi công trẻ đánh chết bạn gái

      Gạo đổi màu xanh khi ngâm nước tại Đà Nẵng: Mất 15 ngày kiểm tra; Xúc xích chứa chất gây ung thư: "Ăn ít cơ thể tự đào thải độc"; Dùng axit tẩy bình rồi đem bán nước lọc đóng chai; Góc khuất đằng sau lời "rao mình" trong "ma trận"... chợ thận online;

    • Thoi su 24h1805 Nam thanh nien giet ban roi len FB tu thu
      Thời sự 24h(18/05): Nam thanh niên giết bạn rồi lên FB tự thú

      Về vụ 2 cháu bé ở huyện Phú Xuyên "mất tích": Không đưa thông tin sai lệch, suy diễn; Choáng với hóa đơn tiền nước "khủng" ở Hà Nội: 19 triệu/tháng; Đã tìm ra nguyên nhân khiến cá chết trắng trên sông Bưởi; Đề nghị xử nghiêm nhà hàng có PG mặc ‘bikini’ chống lệnh phạt

    • Thoi su 24h1705 Khach Tay loi muong don rac o Thu do
      Thời sự 24h(17/05): Khách Tây lội mương dọn rác ở Thủ đô

      Khách Tây lội mương dọn rác ở Thủ đô, chính quyền nói gì?; Hài hước vụ “thôi miên” lột sạch nữ trang, sau đó tự trói tay, nhét giấy vào miệng; Không có chuyện gà chết do ăn cá biển ở Đà Nẵng; Chém chết con rể, chấp nhận bản án giết người để bảo vệ gia đình; Ném đá trên đường cao tốc: Thú vui hay là trò cạnh tranh doanh nghiệp?

    • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
      Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

      Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

    • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
      Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

      Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

    • Phong chong xam hai tinh duc tre em
      Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

      Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

    • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
      Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

      Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

    • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
      Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

      Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

    • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
      Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

      Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

    • Toan canh kinh te tuan 1505 21052016
      Toàn cảnh kinh tế tuần 15/05 - 21/05/2016

      Giá xăng tăng lần thứ tư liên tiếp, huy động 500 tấn vàng trong dân, tính thêm các khoản chi đám hiếu, hỷ vào phí sản xuất điện, tiết kiệm người Việt vẫn đứng đầu thế giới,... Cùng với các tin tức về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng là những tin tức- sự kiện kinh tế nổi bât tuần qua.

    • Su kien quoc te noi bat 155215
      Sự kiện quốc tế nổi bật (15/5-21/5)

      Tướng Mỹ tuyên bố tiếp tục tuần tra Biển Đông thách thức Trung Quốc; chiến đấu cơ Trung Quốc chặn máy bay Mỹ trên Biển Đông; Mỹ thông báo lịch trình thăm Việt Nam của Tổng thống Obama... là những tin chính trong tuần qua.

    • Ban tin Suc khoe tuan qua 155215
      Bản tin Sức khỏe tuần qua (15/5-21/5)

      Bệnh sốt vàng da cực nguy hiểm: Đang có nguy cơ tràn vào Việt Nam; Chuyện lạ Cà Mau: Ồ ạt đi khám bệnh để... nhận quà; Chồng 96 tuổi vợ vẫn phải đặt vòng vì sợ mang bầu; Nguy cơ tiềm ẩn sau những món ăn ngày hè của người Việt;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

    • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1505 2105
      Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/05 - 21/05)

      Bé gái 11 tuổi bị sát hại giữa sân nhà; Cha chém con rể rồi chở xác đi đầu thú; Những vụ bác sĩ lợi dụng thuốc mê để hãm hiếp bệnh nhân; Minh Béo bị bắt tại Mỹ: Những khoản chi khủng cho vụ án; Cả làng đánh ghen... hộ: Nhiều người đang "cổ súy" cho việc ngoại tình;....là những tin đáng chú ý.