chế độ ăn kiêng

  • Chế độ ăn kiêng giúp lợi tiểu

    15:43 | Thứ ba 20/05/2003 (GMT+7)

    Che do an kieng giup loi tieu

    Một chế độ ăn kiêng ít đạm với nhiều hoa quả và rau xanh có thể làm giảm huyết áp và đóng vai trò quan trọng trong việc làm lợi tiểu. Đây là kết quả của một công trình nghiên cứu tổng hợp giữa các nhà khoa học Mỹ và Nhật.

  • Lựa chọn chế độ ăn kiêng tốt nhất

    08:36 | Chủ nhật 12/11/2006 (GMT+7)

    Lua chon che do an kieng tot nhat

    Bạn đang lo lắng không biết ăn kiêng như thế nào thì phù hợp? Có rất nhiều cách để giảm cân nhưng thực sự chế độ nào có hiểu quả? Hãy thử tham khảo những lời khuyên dưới đây nhé!

  • Chế độ ăn kiêng “đáng ngờ”

    16:08 | Thứ năm 15/03/2007 (GMT+7)

    Che do an kieng dang ngo

    Một chế độ ăn kiêng đáng ngờ là khi “nó” hứa hẹn rằng bạn sẽ đạt được mức giảm cân lý tưởng mà đến chính bạn cũng phải ngạc nhiên.

  • Ăn kiêng và bệnh tiểu đường

    13:46 | Thứ năm 10/01/2008 (GMT+7)

    An kieng va benh tieu duong

    Thưa bác sĩ, tôi là một bệnh nhân mắc tiểu đường. Nghe nói nếu áp dụng chế độ ăn kiêng có thể chữa khỏi bệnh này? Điều này có đúng không? Nếu đúng, xin bác sĩ chỉ giúp tôi thế nào là thực đơn ăn kiêng đối với bệnh nhân mắc tiểu đường? Xin cảm ơn.

  • Bí quyết hồi phục phong độ của Ronaldo

    15:06 | Thứ năm 19/04/2007 (GMT+7)

    Bi quyet hoi phuc phong do cua Ronaldo

    "Chàng béo" Ronaldo đã hồi phục được phong độ nhờ giảm được 5kg trong vòng 3 tháng, nhưng lại không bị cấm tuyệt đối món ăn nào. Tất cả đều nằm trong chế độ ăn kiêng và chương trình tập luyện đặc biệt do Ban y tế Milan đưa ra. Sữa, bánh mì nướng và nước cam không đường cho bữa sáng. Rau trộn, nước khoáng và nước trái cây ép cho bữa trưa. Phần ăn nhẹ sau buổi tập. Và cuối cùng là một lượng thịt vừa đủ cùng với món rau trộn cho bữa tối. Đó là chế độ dinh dưỡng do..

  • Những chế độ ăn kiêng nên tránh

    08:42 | Thứ tư 28/03/2007 (GMT+7)

    Nhung che do an kieng nen tranh

    Nhiều thực đơn ăn kiêng có vẻ rất “quyến rũ”, bởi nó hứa hẹn giúp bạn giảm cân nhanh trong một thời gian rất ngắn. Nhưng thường những thực đơn như vậy không giúp bạn đạt được hiệu quả giảm cân bền vững, lâu dài, thậm chí còn có thể rất có hại cho sức khoẻ. Vậy, bạn cần phải tránh những chế độ ăn kiêng như thế nào? Dưới đây là lời khuyên của Học viện bác sỹ gia đình của Mỹ.

  • "Bố già" với chế độ ăn kiêng ‘chết người’

    15:27 | Thứ ba 04/03/2003 (GMT+7)

    Bo gia voi che do an kieng chet nguoi

    Thời gian gần đây, huyền thoại Marlon Brando hiếm khi ra khỏi nhà vì ngoại hình quá cỡ của mình. Chính vì thế, ông đã thực hiện một chế độ ăn kiêng gắt gao, chỉ có sữa và bánh quy. Trong vòng hai tháng, ông đã giảm đến 45 kg, và làm người thân lo sốt vó.

  • Bí quyết ăn kiêng giảm béo thành công

    09:11 | Thứ ba 12/06/2007 (GMT+7)

    Bi quyet an kieng giam beo thanh cong

    Hầu hết mọi người đều không thể theo tới cùng chế độ ăn kiêng của mình, vì không thể chịu được cái đói mà nó đem lại. Vậy câu hỏi đặt ra là bạn có thể chịu đựng trong bao lâu khi mà ý chí của bạn phải đầu hàng cái dạ dày trống rỗng?

  • 10 sai lầm trong chế độ ăn kiêng

    14:24 | Thứ hai 06/11/2006 (GMT+7)

    10 sai lam trong che do an kieng

    Sự phong phú của các chế độ ăn kiêng và những lời khuyên giảm cân ít nhiều gây khó khăn cho việc lựa chọn phương án tối ưu nhất. Bên cạnh đó, chính chúng ta cũng tự biến mình thành nạn nhân với vô số những sai lầm.

  • Ăn kiêng thế nào là tốt nhất?

    15:12 | Thứ tư 05/01/2005 (GMT+7)

    An kieng the nao la tot nhat

    Nếu bạn muốn giảm cân, hãy quẳng ngay những lo lắng về việc chọn chế độ ăn kiêng nào hiệu quả nhất. Đơn giản là bạn hãy chọn lấy chương trình nào dễ thực hiện nhất, các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo.

  • Ăn kiêng thế nào là tốt nhất?

    17:39 | Thứ tư 05/01/2005 (GMT+7)

    An kieng the nao la tot nhat

    Nếu bạn muốn giảm cân, hãy quẳng ngay những lo lắng về việc chọn chế độ ăn kiêng nào hiệu quả nhất. Đơn giản là bạn hãy chọn lấy chương trình nào dễ thực hiện nhất, các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo.

  • Bí quyết "sống chết" với ăn kiêng

    07:11 | Chủ nhật 08/10/2006 (GMT+7)

    Bi quyet song chet voi an kieng

    Đã bao lần bạn đặt quyết tâm "sống chết" với chế độ ăn kiêng, và cũng bấy nhiêu lần bạn phải bỏ cuộc. Nhưng với những bí quyết sau đây, lần này sẽ khác.

  • Thay đổi thói quen ăn uống

    08:11 | Thứ ba 06/02/2007 (GMT+7)

    Thay doi thoi quen an uong

    Thói quen ăn uống, công việc ngập đầu, quỹ thời gian hạn hẹp khiến bạn lơ là sức khoẻ của mình? Những điều cần biết khi thực hiện chế độ ăn kiêng là như thế nào? 10 bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó.

  • Rượu có làm tăng cân?

    15:45 | Thứ tư 04/04/2007 (GMT+7)

    Ruou co lam tang can

    Bạn là một người ăn uống rất điều độ và thực hiện tốt chế độ ăn kiêng hàng ngày? Nhưng nhược điểm lớn nhất của bạn là không thể từ bỏ thói quen uống một hoặc hai ly rượu vào mỗi tối? Vậy rượu có ảnh hưởng đến chế độ ăn kiêng không?

  • Demi Moore bỏ chế độ ăn kiêng

    10:41 | Thứ ba 30/01/2007 (GMT+7)

    Demi Moore bo che do an kieng

    Ngôi sao từng trải qua thời kỳ kiệt sức do phải ép mình vào một chế độ kiêng khem và luyện tập khắc khe để duy trì vóc dáng, giờ tuyên bố chấm dứt nỗ lực lấy lại “vóc dáng tuyệt vời” bởi cô cho rằng điều này sẽ làm ảnh hưởng đến các con của mình. Chuyện gì sẽ xảy ra với một bà mẹ hơn 40 tuổi với thân hình hạt dẻ còn những đứa con tuổi teen thì có thân hình quá đẫy đà. Chắc chắn một điều các con sẽ gắng phấn đấu học theo cách của bà mẹ.

  • Ăn kiêng "kiểu Tây", tăng nguy cơ đột quỵ

    15:09 | Chủ nhật 04/07/2004 (GMT+7)

    An kieng "kieu Tay"_ tang nguy co dot quy

    Các nhà nghiên cứu cho biết: Đột quỵ đã có mặt trong danh sách các vấn đề về sức khỏe do chế độ ăn kiêng theo kiểu phương Tây (nhiều thịt đỏ và bột mì, đường) gây ra.

  • Chỉ số GI trong thực phẩm là gì?

    07:27 | Thứ ba 11/09/2007 (GMT+7)

    Chi so GI trong thuc pham la gi

    Trong một số trường hợp cần ăn kiêng, tuân thủ chế độ ăn kiêng rất cần thiết nhưng nếu tuân thủ chế độ ăn kiêng dựa theo chỉ số GI thì hiệu quả chắc chắn sẽ còn cao hơn nữa.

  • Chế độ ăn kiêng đúng cách cho béo phì

    15:49 | Thứ năm 14/10/2004 (GMT+7)

    Che do an kieng dung cach cho beo phi

    Chúng ta cần biết có 3 nhóm dinh dưỡng chính là đạm, đường, mỡ. Trước đây, vấn đề ăn kiêng nhắm vào hạn chế mỡ và gần đây là hạn chế đường. Đường có trong trái cây, rau củ, các loại đậu, bánh mì, hạt ngũ cốc (gạo, lúa mạch...).

  • 6 bí quyết "chung thủy" với chế độ ăn kiêng

    07:04 | Thứ năm 07/09/2006 (GMT+7)

    6 bi quyet chung thuy voi che do an kieng

    Có thể trước đây, bạn đã nhiều lần ăn kiêng thất bại, nhưng sẽ không bao giờ quá muộn để “làm sống lại” mục tiêu ăn kiêng. Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy để những thất bại ấy nằm im trong quá khứ, và thực hiện những lời khuyên hữu ích sau đây để có thể “chung thủy” với kế hoạch ăn kiêng của mình.

  • Ăn kiêng không đơn giản như bạn nghĩ

    15:48 | Thứ bảy 08/12/2007 (GMT+7)

    An kieng khong don gian nhu ban nghi

    Có rất nhiều quan niệm khác nhau về ăn kiêng. Tuy nhiên trước khi lựa chọn 1 chế độ ăn kiêng phù hợp với mình, hãy tìm hiểu thông tin trước khi áp dụng nhé.

  • << Trang đầu < Trang trước 1 2 Tiếp theo > Trang cuối >>



    • Thoi su 24h2505 Cong tu cuong buc nhieu co gai tren oto
      Thời sự 24h(25/05): Công tử cưỡng bức nhiều cô gái trên ôtô

      Bị "tố" từ chối cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ trạm y tế nói gì?; Hà Nội ngập nặng, dân leo lên xe ủi, chèo xuồng "lướt" phố; Vợ tố bị chồng đánh đến mức phải nhập viện, sảy thai 3 tháng; Vụ tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận: Đã có 13 nạn nhân tử vong; Đã giải cứu thành công cá voi nặng 15 tấn mắc cạn

    • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
      Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

      Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

    • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
      Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

      Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

    • Thoi su 24h1905 Ghen tuong phi cong tre danh chet ban gai
      Thời sự 24h(19/05): Ghen tuông phi công trẻ đánh chết bạn gái

      Gạo đổi màu xanh khi ngâm nước tại Đà Nẵng: Mất 15 ngày kiểm tra; Xúc xích chứa chất gây ung thư: "Ăn ít cơ thể tự đào thải độc"; Dùng axit tẩy bình rồi đem bán nước lọc đóng chai; Góc khuất đằng sau lời "rao mình" trong "ma trận"... chợ thận online;

    • Thoi su 24h1805 Nam thanh nien giet ban roi len FB tu thu
      Thời sự 24h(18/05): Nam thanh niên giết bạn rồi lên FB tự thú

      Về vụ 2 cháu bé ở huyện Phú Xuyên "mất tích": Không đưa thông tin sai lệch, suy diễn; Choáng với hóa đơn tiền nước "khủng" ở Hà Nội: 19 triệu/tháng; Đã tìm ra nguyên nhân khiến cá chết trắng trên sông Bưởi; Đề nghị xử nghiêm nhà hàng có PG mặc ‘bikini’ chống lệnh phạt

    • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
      Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

      Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

    • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
      Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

      Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

    • Phong chong xam hai tinh duc tre em
      Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

      Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

    • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
      Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

      Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

    • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
      Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

      Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

    • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
      Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

      Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

    • Toan canh kinh te tuan 1505 21052016
      Toàn cảnh kinh tế tuần 15/05 - 21/05/2016

      Giá xăng tăng lần thứ tư liên tiếp, huy động 500 tấn vàng trong dân, tính thêm các khoản chi đám hiếu, hỷ vào phí sản xuất điện, tiết kiệm người Việt vẫn đứng đầu thế giới,... Cùng với các tin tức về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng là những tin tức- sự kiện kinh tế nổi bât tuần qua.

    • Su kien quoc te noi bat 155215
      Sự kiện quốc tế nổi bật (15/5-21/5)

      Tướng Mỹ tuyên bố tiếp tục tuần tra Biển Đông thách thức Trung Quốc; chiến đấu cơ Trung Quốc chặn máy bay Mỹ trên Biển Đông; Mỹ thông báo lịch trình thăm Việt Nam của Tổng thống Obama... là những tin chính trong tuần qua.

    • Ban tin Suc khoe tuan qua 155215
      Bản tin Sức khỏe tuần qua (15/5-21/5)

      Bệnh sốt vàng da cực nguy hiểm: Đang có nguy cơ tràn vào Việt Nam; Chuyện lạ Cà Mau: Ồ ạt đi khám bệnh để... nhận quà; Chồng 96 tuổi vợ vẫn phải đặt vòng vì sợ mang bầu; Nguy cơ tiềm ẩn sau những món ăn ngày hè của người Việt;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

    • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1505 2105
      Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/05 - 21/05)

      Bé gái 11 tuổi bị sát hại giữa sân nhà; Cha chém con rể rồi chở xác đi đầu thú; Những vụ bác sĩ lợi dụng thuốc mê để hãm hiếp bệnh nhân; Minh Béo bị bắt tại Mỹ: Những khoản chi khủng cho vụ án; Cả làng đánh ghen... hộ: Nhiều người đang "cổ súy" cho việc ngoại tình;....là những tin đáng chú ý.